Светлана Герасимова

Здравствуйте, я Светлана Герасимова, мне 38 лет, я дипломированный психолог, психоаналитический терапевт, EMDR-терапевт. Стаж работы - 2 года.   Каждый из нас хочет быть счастливым, хочет жить легко и спокойно, но этому могут мешать наши внутренние конфликты, тревоги, страхи, установки и адаптационные схемы, которые уже устарели. В терапии я помогаю понять причины, почему что-то не получается, осознать глубинные мотивы и выработать новые жизненные навыки для более эффективной и счастливой жизни. Психоаналитический подход - это глубинный метод, который опирается на структурную теорию и работает по сути с любым запросом, и устраняет не только симптом, который может меняться, но и внутренне работает с причинами. Также с острыми состояниями работаю через метод ДПДГ или EMDR, когда нужна быстрая помощь и облегчение состояния, которое сложно выдерживать. Работаю с травмой и ее последствиями, с гореванием, с различными тяжелыми эмоциональными состояниями. 🔆 Очные встречи проходят в кабинете психолога в центре Москвы, длительность 55 мин 🔆 Онлайн встречи провожу по видео звонку, длительность 60 мин   —1000+ чaсов прaктики -Pегуляpная личная терaпия, cупepвизии и повышениe квaлификации -Бeрежный подход к каждому клиенту -Безоценочное отношение и принятие -Очная работа в Москве и онлайн по всему миру   С чем Вы можете ко мне обратиться: ◦ Тревога ◦ Депрессия, подавленность, апатия ◦ Расставание с партнером, выход из тяжелых отношений ◦ Вопросы идентичности и самоопределения  ◦ Сложности в коммуникации: с близкими людьми, с коллегами, с начальством ◦ Построение и обозначение своих личных границ , неспособность говорить "нет" ◦ Прокрастинация, лень и проблемы в постановке и достижении целей ◦ Поиск себя, смысла в жизни ◦ Сложности родительства: тревожные состояния из-за ощущения “я плохая мать/отец” ◦ Синдром самозванца ◦ Перфекционизм ◦ Одиночество ◦ Нестабильная самооценка и неуверенность в себе ◦ Отсутствие интереса к жизни ◦ Социальная тревога и большая значимость мнения других людей ◦ Чувство вины ◦ Переживание внутренних и внешних кризисов ◦ Травмы (шоковые и хронические) ◦ Непрожитое горе (потеря близкого, любимого человека) Стоимость услуг: Консультация психолога онлайн (60 мин) - 3000 Консультация психолога очно (в кабинете в центре Москвы) - 3500